Badanie: własną nadwagę i otyłość nie zawsze sobie uświadamiamy
Mniej niż dwie trzecie dorosłych potrafi poprawnie oszacować własny wskaźnik masy ciała (BMI), a mniej niż połowa jest w stanie określić swój rozmiar ciała...
Konwersacja ze słuchaczami
Nie sposób wyobrazić sobie szkolenia, w którym biorąc udział nie jesteśmy dopuszczeni przez prowadzącego do zadawania mu pytań. Jest to wręcz niedorzeczne i stanowczo...
Te elementy skutecznie zabijają komunikację w zespole
Komunikujemy się z w domu, w pracy, podczas zakupów czy jazdy tramwajem. Odpowiednie przekazywanie naszych myśli jest kluczowe do osiągnięcia porozumienia. Nie inaczej sytuacja...
Horrorowe mapowanie
Dzięki horrorom naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Irvine zidentyfikowali kluczowy obwód neuronalny, odpowiedzialny za przetwarzanie strachu i lęku.
Strach jest przystosowawczą emocją; umożliwia zapamiętanie pewnych...
Psychoterapia – czy na pewno jej nie potrzebujesz?
Jak sobie radzić z problemami i ogromnym stresem w tych trudnych, szalonych czasach? Polecamy psychoterapię.
Ból duszy to żaden wstyd
Bez obaw idziemy do specjalisty,...
Nie umiesz odmawiać? Naucz się jak być asertywnym!
Asertywność to umiejętność wyznaczania i egzekwowania swoich granic. Dzięki niej zwiększysz szacunek do samego siebie, a także będziesz budować trwałe i satysfakcjonujące relacje ze...
Mężczyźni z niższym testosteronem częściej mają depresję
Wśród mężczyzn z niższym poziomem testosteronu częściej występuje depresja. Zespół dr. Michaela S. Irwinga z Uniwersytetu Jerzego Waszyngtona zauważył, że u mężczyzn skierowanych do...
Czy dziewczynki są mniej inteligentne od chłopców?
Stereotypizacja płci jest wciąż niestety powszechnym zjawiskiem w naszym społeczeństwie. Wielu dziewczynkom od najmłodszych lat wmawia się, że kierunki ścisłe nie są dla nich....
