Jak wybrać ośrodek leczenia uzależnień?
Wybór odpowiedniego ośrodka leczenia uzależnień to kluczowy krok w procesie zdrowienia. Osoby zmagające się z problemem uzależnienia często stają przed trudnymi decyzjami, które mogą...
Te elementy skutecznie zabijają komunikację w zespole
Komunikujemy się z w domu, w pracy, podczas zakupów czy jazdy tramwajem. Odpowiednie przekazywanie naszych myśli jest kluczowe do osiągnięcia porozumienia. Nie inaczej sytuacja...
Dlaczego pracownikom brakuje samodzielności i jak ją zwiększyć
Jedna z bardziej cenionych przez liderów i menedżerów kompetencji pracowniczych to samodzielność. Wpływa ona pozytywnie na pracę całego zespołu i pomaga w byciu bardziej...
23,8 mln dni zwolnienia lekarskiego z powodu zaburzeń psychicznych – pracownicy potrzebują holistycznej opieki
Tylko w roku 2022 wystawiono prawie 1,3 mln zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania, co przełożyło się na 23,8 mln dni...
Nieregularny sen może być powiązany z większym ryzykiem demencji
Jak wynika z badań australijskich naukowców nieprawidłowe zachowania związane ze snem mogą być powiązane z większym ryzykiem demencji.
W badaniu wzięło udział 88 094 osoby...
Jakie korzyści może przynieść ci trening mentalny?
Trening mentalny to system ćwiczeń ukierunkowanych na doskonalenie umysłu. Korzystają z niego sportowcy, biznesmeni, uczniowie oraz inne osoby, które pragną się rozwijać i lepiej...
Polacy nie chcą być zmęczeni w pracy!
Jak wynika z raportu OECD Employment Outlook 2021, Polacy znajdują się w czołówce najbardziej zapracowanych osób w Europie. Wielu pracowników z przymusu spędza dodatkowy...
Powrót psychodelików do medycyny
Okryte złą sławą psychodeliki powracają. M.in. od stycznia 2023 r. stan Oregon umożliwił legalne korzystanie z psylocybiny pod kontrolą specjalisty, a na całym świecie...
