Chcesz uniknąć depresji? Wyłącz wieczorem komputer
Badania na chomikach syberyjskich wskazują, że rozproszone światło nocą, pochodzące choćby z ekranu telewizora czy komputera, może wywoływać zmiany w mózgu, które prowadzą do...
Skręcone dłonie
Jeśli zauważymy, że osoba z którą prowadzimy dialog przyjmuje pozycję skręconych dłoni (wnętrza dłoni są ukryte) to z dużym prawdopodobieństwem będzie oznaczało to, że...
Lęk po wakacjach – jak radzić sobie z powrotem do codziennej rzeczywistości?
Wakacyjny okres odprężenia dobiega końca. Dla wielu z nas łączy się to z uczuciem lęku i niepokoju związanego z powrotem do codziennej rzeczywistości, pracy...
Notatka informacyjna
Podstawową różnicą pomiędzy okólnikiem, a notatką informacyjną jest to, iż okólnik jest zwrócony do konkretnej grupy osób, czy też do pojedynczej osoby. Tutaj natomiast...
„Chcę rozwodu!” – czyli o tym, jak koronawirus wywrócił do góry nogami życie Polaków....
Według Izy Komendołowicz, autorki książki „Rozwód po polsku", pieniądze są jedną z głównych przyczyn rozpadu związków. Kłócą się o nie regularnie aż 3 na...
Mieszane stany depresyjne zwiększają ryzyko próby samobójczej
W przypadku osób z depresją, które przejawiają ryzykowne zachowania, są pobudzone oraz impulsywne, ryzyko podjęcia próby samobójczej jest o co najmniej 50% wyższe.
Podczas międzynarodowego...
Ofiara czy sprawca? Cyberprzemoc rówieśnicza
Sprawcami przemocy wobec dzieci, również w internecie, są często ich rówieśnicy. Nie każdy rodzic dopuszcza do siebie taką myśl, ale Twoje dziecko także może...
Myślenie o czasie sprzyja kontaktom towarzyskim
Ludzie, którzy myślą o czasie, chcą spędzić więcej czasu z rodziną i przyjaciółmi, lecz jeśli naprowadzi się ich na skojarzenia związane z pieniędzmi, ich...







